ブログ

イソジンでガラガラしないこと！

冷たい空気がただよう朝。　すでにお布団からでれない院長藤田です。 この季節、風邪予防のために推奨されるのが 「うがい」 ...

もうハイヒールが辛いなんて言わせない！

こんにちは(*´▽｀*)トレーニング担当の三輪です。   女性とハイヒールって切っても切れない関係ですよね。 脚を長くき...

ぎっくり腰と寝違いの季節です

春夏秋冬と四季がある日本はすばらしいと思いたいが、やっぱり寒いのが嫌な院長藤田です。 さて、季節の変わり目になると恒例の...

ストーブの上のやかんで実は体調不良をよぶ

灯油の巡回販売が始まりました。 おうちで石油ストーブを使われるかたも多いと思います。 そしてそのストーブの上にやかんを置...

アスリートだけがトレーニングなんてもう古い!?

こんにちは(*´▽｀*)トレーニング担当の三輪です。   先日、こんなお電話をいただきました。 「ベーシックトレーニング...

ファストファッションと体メンテの共通点

H&M　ZARAといったファストファッションが最近では人気があります。 意外に知られていないですが、H&...

人生初の入場制限にあいました

三連休でお天気快晴！どこも人ごみでいっぱい。 そんな中、人生初の入場制限にあってしまいました。 場所はディズニーランドで...

ユーハイムのバウムクーヘン

“ユーハイムのバウムクーヘン” これは、私の定番の手土産です。 いろんなスイーツがでているこの時代になぜゆえに“ユーハイ...

コアキッズ体操は親御さんにもおすすめなんです

２３日の日曜日に、葵接骨院の２階を使って 【コアキッズ体操】のセミナーをやっていました。 前回は、スタッフ三輪が、今回は...

継続は美脚なり！

こんにちは(*´▽｀*)トレーニング担当の三輪です。   皆さんは1日に何回自分の姿を見ますか？  ...