オフィスで生まれる体のゆがみ

あなたのからだはゆがんでいますか?   先週は頭とPCの距離に関してお話しましたが、 それ以外にも職場内の導線...

PCと頭の位置が近い人へ

子どもの頃、一度は親に姿勢を注意されたことがありますか?   大人になると姿勢を指摘してくれる親のような存在が...

O脚は足元にも目を向けよう

“程よく筋肉があり、真っ直ぐ伸びた脚” 皆さん憧れますよね。   日本人の8割ほどはO...

過去90日で一番読まれた記事

葵接骨院にはこのHPとフィギュアスケーター向けのHPの2つがあります。 この両方のHPを解析してみると、どの記事がよく読...

ブログ目次 2019年1月~6月

1月 とにかく歩く いくつになっても筋肉は必要 足を自在にあやつる 厄年って気になる 冷え性で欠かせないのは〇〇 LIN...

プランクするより動き回ろう

6月に開催して以来のトレーニングクラスの日程が決まりました。   オルガ先生の柔軟クラスがお休みになる時に 不...

痩せているのに痩せたい!?

世の中には「痩せたい」「細くなりたい」人のための雑誌の記事が数多く特集されています。 しかも、夏のこの時期は特にダイエッ...

足がつるんです

この時期になると多いのが、足の【つり】と、寝違い。 今日は、足の【つり】の方をロックオン!   最近では、こん...

太くなるにも理由がある

 先日トレーニングを受けてくださったバレエダンサーとのお話をご紹介したいと思います。   先生から脚の太さを指...

12日に変更(大阪診療)

8月25日(日)に予定していた大阪診療ですが、 スケートの大会と重なってしまっているため、 8月12日(月・祝)に変更と...