熱がでない体は要注意

11月と言ってもなんだかまだ夏の名残を引きずっているかのような名古屋です。   でも、確実にこの時期から“かぜ...

強くなりたいからこそ柔軟が必要

オルガ先生の柔軟クラスも気付けば4年目を迎えています。 フィギュアスケーターに限らず バレエ・新体操・チア等…柔軟に特化...

冬でも続けられる運動習慣が大事

どんどん寒い季節になってきましたね。 患者さんの中にもマフラーをされている方がいらっしゃったり ダウンベストを羽織ってい...

こんな企画知ってましたか?

Facebookに頻繁に上がってくるお知らせがありました。 「こくほウォーキングチャレンジ」 というものです。 どういう...

足指は正しく使いましょう

皆さんの足は自由に動かすことができますか?   以前からブログでもたびたびテーマにしていますが 足の指を自由に...

12月 休診案内

24日(月・祝)・・・休診 31日(月)・・・午前のみ診療 (午後はお休みとなります。)   ※年明けの診察は...

スポーツだけで健康にはならない

「健康に運動は欠かせない」 運動指導者に限らず多くの皆さんが認識していると思います。 確かに健康を維持するためには運動は...

お金の4つの原則を学ぶべし

火曜日の午後を休診にして、 私が昨年受講したマネーコーチ養成講座の2期生の募集説明会に参加してきました。 昨年よりこの講...

おなかの調子がいいと気分がいい

葵接骨院にはオススメ商品を紹介するページがあります。 実は、このページからよく買われる商品というのがあります。 しかも全...

美姿勢トレーニング始めませんか?

「最近疲れやすい」 「肩こりがひどくてたまに頭痛が出る」 「お腹に脂肪がつきはじめた」 「お尻が垂れてきた気がする」 「...