パフォーマンス力を高める

ダンサーや選手のみなさんにとって「パフォーマンス力が高い」ってどういうことでしょうか? これ、意外に説明できる人が少ない...

遠征とおすすめモバイルバッテリー

旅行や遠征はなるべく手荷物は少ない方がいい どこまでも体に優しくありたい治療家です。   さて、今回紹介するの...

バレエと音楽

これほんとです! 気が付いたのはバレエの先生だけでした・・・・・   今年から、新体操コーチのためのバレエ勉強...

足首みえますか?

気を付けて!ちゃんと立ててないからね 自分がまっすぐ立ってるとおもうところで立ってもらって、そこから顔だけ下向けてみてく...

膝痛の時のバレエレッスン

「45°のターンアウトでレッスンやってね」 というのがうちがダンサーにお願いしていることです。   先日この指...

提携駐車場が増えます

現在 カトーパキング 鈴木不動産 泉二丁目第6(地図表記は7) がサービス券提携先となっていますが、 この二つの駐車場か...

新体操向けバレエ勉強会にでるわけ

先週より【新体操コーチのためのバレエ勉強会】に参加しています。 15名くらい参加していると思うのですが、治療家はどうやら...

バレエとDLSライブラリ

2023年・・年明けというのはいろいろやる気がみなぎっていると思います。 私の2022年はがっつりと更年期症状に襲われい...

おうちトレーニングが差を生む

今回は過去記事をちょっとリライトしてみたいと思います。 東区に引っ越し以前は葵にもスタッフがいました。 今日の話は、トレ...

スニーカーでウォーキングしてませんか?

靴選びってとっても悩みますよね 院で先生から「歩いてくださいね」って言われて 実際に歩いてみようかなぁって思っても 効果...