不得意から目をそらさない

先日トレーニングに来てくれた中学生の女の子から 「演技は右軸ばっかりだから、左軸は出来なくても良いの」 と、言われました...

脚の歪みは遺伝しません

街を歩いているとガニ股歩きのOLさんを見かけます。 キレイはハイヒールを履いているのに歩き方で全部台無し… そんな女性は...

産前産後ラッシュ

不思議と治療院というのは「人の流れ」というのがあります。 数年前は、不妊で悩む方が次から次へと来院されるという流れがあり...

効率よく無駄使いするスクワット

「スクワットが脚痩せに良いって聞いたので家でやっています」  という患者さんの声もたまに聞かれます。 しかし、膝が痛くな...

卒業は終わりではありません

当院はバレエやスケーターに限らず、一般患者さんも多く来院されます。   特に体の痛みは無いけど歪みやズレをなお...

筋肉量が多い人はシミが少ない!?

エステや基礎化粧品などで有名な「ポーラ」。 女性であれば一度は耳にしたことがあると思います。 そのグループ会社が2018...

どうせなら適正サイズを買おう

美姿勢トレーニングでも大活躍のアイテム! それが『ストレッチポール』です。   リアラインコアは●●万円します...

23日はトレーニングクラスです

毎週土曜日16時~はオルガ先生の柔軟クラスが行われています。 賑やかな声がたくさん聞こえてくる時間です。   ...

ストレスが脂肪を増やす

『痩せたい!』と頑張って筋トレをしているのに 上手く結果が出ないという方がいます。 体の使い方や筋トレの方法が間違ってい...

火曜日ラボが始まりました

現在、葵の診療での保険割合は2割以下、ほぼ自費診療の患者さんが多い状況です。 これまで初診を引き受けていなかった火曜日午...