ドカ食いは脂肪蓄積の原因

以前、ボディメイク関連のブログでもご紹介したお話ですが 意外にもまだまだ間違った認識の方が多かったので一般向けブログでも...

運動療法を動画でチェック

お待たせしました。 というより、作業が遅くてすいません。 葵接骨院ではいろいろな運動療法を指導しています。 昔は、メモ書...

柔らかい”もどき”に要注意

葵では多くのスケーターやバレエダンサーが来院されますが、 多くの選手・ダンサーに見られる共通点が【ハムストリングス(もも...

暑さと戦わない

今年の夏は「酷暑」そのもの。 ちまたでも熱中症の話はあちこちででていますね。 こんな時の教訓は 「暑さと戦わない」 こと...

逞しすぎる脚を効率よく使うために

どんなスポーツ・ダンスをやっていても、変わらずに必要となるものの1つが 【バランス】 です。   バランスが崩...

“楽=良い姿勢”ではありせん

 姿勢っていくつになっても気になりますよね。   姿勢が悪いと身体の不調にもなりやすいし、見た目も美しくありま...

プロテインの噂

あおいでは、食事で補えない栄養素を プロテインやサプリメントで摂ってもらえるように オススメ商品を取り寄せています。(購...

最後の最後まで使いたい

当院ではおなじみの「酸素オイル」 実はこれの美容版としてあるのが「MIREY」(ミレイ)シリーズです。 特に大きく宣伝は...

こじらせ腱鞘炎とTFCC

ブログの力ってすごいなぁとつくづく思う。 TFCC(ティーエフシーシー)損傷について以前書いた記事を見て来院される方がと...

2018年上半期の人気商品大公開♪

突然ですが、【2018年上半期商品売り上げランキング】!! 2018年1月から6月までの半年間でみなさんにご好評いただい...