オフィスで生まれる体のゆがみ

あなたのからだはゆがんでいますか?   先週は頭とPCの距離に関してお話しましたが、 それ以外にも職場内の導線...

PCと頭の位置が近い人へ

子どもの頃、一度は親に姿勢を注意されたことがありますか?   大人になると姿勢を指摘してくれる親のような存在が...

O脚は足元にも目を向けよう

“程よく筋肉があり、真っ直ぐ伸びた脚” 皆さん憧れますよね。   日本人の8割ほどはO...

過去90日で一番読まれた記事

葵接骨院にはこのHPとフィギュアスケーター向けのHPの2つがあります。 この両方のHPを解析してみると、どの記事がよく読...

プランクするより動き回ろう

6月に開催して以来のトレーニングクラスの日程が決まりました。   オルガ先生の柔軟クラスがお休みになる時に 不...

痩せているのに痩せたい!?

世の中には「痩せたい」「細くなりたい」人のための雑誌の記事が数多く特集されています。 しかも、夏のこの時期は特にダイエッ...

足がつるんです

この時期になると多いのが、足の【つり】と、寝違い。 今日は、足の【つり】の方をロックオン!   最近では、こん...

太くなるにも理由がある

 先日トレーニングを受けてくださったバレエダンサーとのお話をご紹介したいと思います。   先生から脚の太さを指...

12日に変更(大阪診療)

8月25日(日)に予定していた大阪診療ですが、 スケートの大会と重なってしまっているため、 8月12日(月・祝)に変更と...

甘いご褒美の後の食事

たまのご褒美として友達とカフェで甘いコーヒーやフラッペ等を飲んだ日 家に帰ってからの夕食は抜くべき?   確か...