背中の筋トレを始める前に

ダンサーのトレーニングを指導する時も、一般の方に向けて指導する時も 基本的な内容は変わりません。 というより、 そもそも...

自分の姿勢は案外気付かない

周りの皆様がどんどん紹介してくださるおかげで 美姿勢体験のお問い合わせをたくさんいただくようになりました。  ...

解熱日と出産予定日の関係

トップ写真のように、風邪でもインフルでも冷えピタは使わないように!! 冷えピタで熱はさがりませんし、むしろうつ熱しますよ...

ブログ目次 2018年分

2018年の記事になります。気になる記事はありますか? 12月 筋肉ドクターの特効筋トレ 単純なのにビックリする美尻トレ...

ネット情報に振り回されない

インターネットが発達してから 情報収集の元はネットからという方が圧倒的に増えました。 私もその一人でもあります。 ネット...

あおいラボの初診枠拡大

2019年2月より火曜日の午後もあおいラボの初診の受付を行います。   現在、水曜日の午前・午後、および土曜日...

放置するほど時間がかかる

昨年末からボディメイクに興味がある方を中心に 【美姿勢トレーニング】の体験を受けてくださる方が増えています。 しかし、ダ...

その自宅ケア、やったつもり?

ちょうど先週のブログで足首のお話をしていました。 ⇒ 【足を自在にあやつる】   その後に、トレーニングを続け...

LINE@のご紹介

葵接骨院には4つのLINE@があります。 各種のセミナーはLINE@からが一番早いです。   【女子アスリート...

冷え対策で欠かせないのは○○

美姿勢体験にご参加くださる方が徐々に増えていてとてもうれしいです。 まだまだ募集しておりますので、ぜひお問い合わせくださ...