高い技術は土台作りから

小中学生の身体の使い方をチェックすると自分の身体をコントロール出来ていない子たちが多くいます。   見本と同じ...

美姿勢感想「歩幅が変わった」

皆さんは普段の歩行で股関節を十分に使っていますか?   最近、美姿勢トレーニングを受けている皆さんから同じお言...

どうして病院は何もしてくれないのか

4月になり新生活が始まります。 もう学生時代は遠い昔になりましたが、新しく買った教科書にワクワクしたものです。 &nbs...

フィギュア・バレエ・審美系スポーツの方へ

【ようこそ!フィギュア・バレエ、審美系スポーツのみなさま】     まずは、ちょっとだけお話にお付き合いくださいね。 葵...

高く跳ぶには跳ぶ準備が重要

今日は、以前にもブログの題材にした【ジャンプ力】について。   基本動作の中にも含まれている【跳ぶ】という動作...

歩くほどに太くなるふくらはぎ

先日トレーニングでご来院されたクライアント様から 「歩けば歩くほどふくらはぎがたくましくなっていく気がする」 と、ご相談...

5月の大阪診療予定

【大阪診療 5月4日(土・祝)】     9:40 ~  10:20 ~ 予約済み 10:55 ~ ...

猫背と寸胴さんに腹筋運動はNG

年齢を重ねるごとに姿勢が丸くなり、お腹周り・背中周りのお肉が気になる… 体幹の筋力低下が進むと見た目に影響されます。 &...

春の乾燥に酸素オイルが役に立つ

寒暖差が激しい季節ですね。 昼間の日差しは温かいですが、冷たい風・朝晩の冷え込み… 気を付けておかないとお肌の乾燥が進ん...

7月の休診案内

7月の臨時休診は   15日(日・祝)   日曜・月曜午前は定休。   水曜・土曜午後はあ...