16年が過ぎました

葵接骨院が開業したのが平成14年 その5年後に浸水のために今の地へお引越し。 今の院に引っ越してからは11年がたち、合計...

10月11月のセミナー案内

いずれのセミナーもLINE@に登録済みの方はLINEからお申し込みを。 こちらのサイトからの方は、aoi758@gmai...

割れた腹筋≠使える体幹

以前にもブログで何度が話題にしてきました。 今回は【体幹】についてのお話です。   葵のトレーニングを利用して...

暑さと食べ物の関係

今年は、本当に暑い夏でした。 35度がちょっと涼しいと感じるなんて・・・・名古屋の40度越えはさすがに死ぬかと思いました...

お腹痩せは腹筋運動だけじゃない

今回お話するのは【お腹】 「ポッコリお腹をどうにかしたい!」 「くびれが欲しい!」 「万年キューピー体形…」   お腹に...

腰痛は治した後も予防が重要

猛暑と台風の繰り返しで腰痛患者さんがここ最近増えています。 もうそろそろ卒業かなーと思っていた患者さんも再発したというこ...

ドカ食いは脂肪蓄積の原因

以前、ボディメイク関連のブログでもご紹介したお話ですが 意外にもまだまだ間違った認識の方が多かったので一般向けブログでも...

運動療法を動画でチェック

お待たせしました。 というより、作業が遅くてすいません。 葵接骨院ではいろいろな運動療法を指導しています。 昔は、メモ書...

柔らかい”もどき”に要注意

葵では多くのスケーターやバレエダンサーが来院されますが、 多くの選手・ダンサーに見られる共通点が【ハムストリングス(もも...

暑さと戦わない

今年の夏は「酷暑」そのもの。 ちまたでも熱中症の話はあちこちででていますね。 こんな時の教訓は 「暑さと戦わない」 こと...