ここ最近は中学生のトレーニングでもレギュラーコースを受けてくださる方が増えてきました。 大人ダンサーや高校...
バレエや審美系スポーツの選手たちが多く来院されるため 体組成をチェックさせてもらうことがありますが 決まって彼女たちは ...
頑張って大股で歩いています！ これもよく聞かれる言葉 その「大股」を聞いてみると 大きく前に...
今年の初め頃からコロナの影響で運動する場所が減り 自宅で筋トレを始める人や YouTubeを見て真似をする...
股関節が「詰まる」という感覚 お悩みで非常に多いです これには色々理由もあるし それぞれ対処方法が違う場合がある &nb...
女性の患者さんの悩みで多いのが 「生理にまつわる悩み」 直接的にここじゃなくても 「朝が起きれない」 「最近寒さに弱くな...
先日、小学生ダンサーのお母さんから靴に関する質問を受けました。 本人は好みじゃないみたいですが、先生からオススメされたシ...
自宅用のリハビリメニューを教えると 「痛みが出たらどうしたらいいですか？」 とか 「こないだ痛くなったんで止めました」 ...
先日、私が大好きな二人の座談会に参加させていただきました 東京のアクロ整骨院の塩見先生と 札幌の森脇トレーナー 夜9時ス...
今年のコロナ禍で、筋肉量・体力が落ちたと実感している人が増えています。 少しずつ自宅でトレーニングを初めている人がいるみ...
