診療をしていると 「痛み止めを飲みました」というのはよくある 私自身はお薬否定派ではないのですが 上手に付き合う必要はあ...
今週に入ってぎっくり腰と寝違いの患者さんが増えています。 夏から秋にかけて季節の変わり目になると このよう...
【体幹トレーニング】 と言われると、どんなものを思い浮かべますか？ 皆さんがイメージする体幹トレーニングは...
天気予報のアプリが 名古屋の温度に対して 【耐え難い暑さ】 と表現されていましたが その耐え難い暑さを耐える夏・・・ み...
審美系の選手やダンサーの子たちが怪我の治療や体の調整を卒業した後に パーソナルトレーニングを受けてくださることが増えてき...
7月に少しお休みをいただいて 進めていたことがあります それはオンライン化のさらなる加速 以前開催していた...
梅雨の季節になると女性の中には〈むくみ〉を気にされる方も少なくないと思います。 以前は「むくんでいるから水...
ダンサーさんのトレーニング指導をすると何度か質問されることがあるのですが 【片脚で立つと”寄りかかって立っている”と指摘...
のぞみ院長です 6月みなさんは何を頑張りましたか？ 私はなんと 「YouTube」を頑張っていました 全部で11本ほどア...
気付けば6年もの間、途切れずに続いたクラスがあります。 毎週土曜日16時～開催している 《フィギュアスケー...
