暑さと戦わない

今年の夏は「酷暑」そのもの。 ちまたでも熱中症の話はあちこちででていますね。 こんな時の教訓は 「暑さと戦わない」 こと...

逞しすぎる脚を効率よく使うために

どんなスポーツ・ダンスをやっていても、変わらずに必要となるものの1つが 【バランス】 です。   バランスが崩...

“楽=良い姿勢”ではありせん

 姿勢っていくつになっても気になりますよね。   姿勢が悪いと身体の不調にもなりやすいし、見た目も美しくありま...

プロテインの噂

あおいでは、食事で補えない栄養素を プロテインやサプリメントで摂ってもらえるように オススメ商品を取り寄せています。(購...

最後の最後まで使いたい

当院ではおなじみの「酸素オイル」 実はこれの美容版としてあるのが「MIREY」(ミレイ)シリーズです。 特に大きく宣伝は...

こじらせ腱鞘炎とTFCC

ブログの力ってすごいなぁとつくづく思う。 TFCC(ティーエフシーシー)損傷について以前書いた記事を見て来院される方がと...

2018年上半期の人気商品大公開♪

突然ですが、【2018年上半期商品売り上げランキング】!! 2018年1月から6月までの半年間でみなさんにご好評いただい...

時間管理の方法

人の出会いって偶然なのでしょうか? それとも必然なのでしょうか? 先日まで通っていたマネーコーチのセミナーで偶然同じグル...

先週の柔軟クラスを振り返る

 先週の土曜日は、オルガ先生が不在の為 柔軟クラスの代講として三輪が担当させていただきました。   以前にも一...

ランドセルはお米より重い!?

先日、NHKの特集を何気なく見ていたら 『小学生のランドセルが重すぎる』という内容の特集が放送されていました。 &nbs...