「健康に運動は欠かせない」 運動指導者に限らず多くの皆さんが認識していると思います。 確かに健康を維持するためには運動は...
火曜日の午後を休診にして、 私が昨年受講したマネーコーチ養成講座の2期生の募集説明会に参加してきました。 昨年よりこの講...
葵接骨院にはオススメ商品を紹介するページがあります。 実は、このページからよく買われる商品というのがあります。 しかも全...
「最近疲れやすい」 「肩こりがひどくてたまに頭痛が出る」 「お腹に脂肪がつきはじめた」 「お尻が垂れてきた気がする」 「...
体育の日、ネットで見つけた面白そうな講座を受けてみました。 【食べトレ】 食べトレ？？ 正式名称は食べるトレーニングキッ...
トレーニングで筋肉量を増やし、ジャンプを高く跳びたいとかパフォーマンスを上げたい と考えているスケーターやダンサーが多く...
今年は、自然災害が多いなぁとみなさんも感じていると思います。 災害袋を用意している家も増えていると思います...
トレーニングを担当していると バレエダンサーからは技術的な質問やお悩みをよく聞かれます。 「ルルベで安定して立てない」 ...
座りっぱなしの仕事をしていると 夜になるとお尻が岩みたいに固まっていませんか？ 猫背姿勢で座り続けてお尻がつぶれていませ...
真夏の暑さが続いていましたが、一気に朝晩は冷え込むようになりました。 1日の寒暖差が激しい時期ですので体調管理に気をつけ...
