どんどん寒い季節になってきましたね。 患者さんの中にもマフラーをされている方がいらっしゃったり ダウンベストを羽織ってい...
Facebookに頻繁に上がってくるお知らせがありました。 「こくほウォーキングチャレンジ」 というものです。 どういう...
皆さんの足は自由に動かすことができますか？ 以前からブログでもたびたびテーマにしていますが 足の指を自由に...
「健康に運動は欠かせない」 運動指導者に限らず多くの皆さんが認識していると思います。 確かに健康を維持するためには運動は...
火曜日の午後を休診にして、 私が昨年受講したマネーコーチ養成講座の2期生の募集説明会に参加してきました。 昨年よりこの講...
葵接骨院にはオススメ商品を紹介するページがあります。 実は、このページからよく買われる商品というのがあります。 しかも全...
「最近疲れやすい」 「肩こりがひどくてたまに頭痛が出る」 「お腹に脂肪がつきはじめた」 「お尻が垂れてきた気がする」 「...
体育の日、ネットで見つけた面白そうな講座を受けてみました。 【食べトレ】 食べトレ？？ 正式名称は食べるトレーニングキッ...
トレーニングで筋肉量を増やし、ジャンプを高く跳びたいとかパフォーマンスを上げたい と考えているスケーターやダンサーが多く...
今年は、自然災害が多いなぁとみなさんも感じていると思います。 災害袋を用意している家も増えていると思います...
