卒業は終わりではありません

当院はバレエやスケーターに限らず、一般患者さんも多く来院されます。   特に体の痛みは無いけど歪みやズレをなお...

筋肉量が多い人はシミが少ない!?

エステや基礎化粧品などで有名な「ポーラ」。 女性であれば一度は耳にしたことがあると思います。 そのグループ会社が2018...

どうせなら適正サイズを買おう

美姿勢トレーニングでも大活躍のアイテム! それが『ストレッチポール』です。   リアラインコアは●●万円します...

23日はトレーニングクラスです

毎週土曜日16時~はオルガ先生の柔軟クラスが行われています。 賑やかな声がたくさん聞こえてくる時間です。   ...

ストレスが脂肪を増やす

『痩せたい!』と頑張って筋トレをしているのに 上手く結果が出ないという方がいます。 体の使い方や筋トレの方法が間違ってい...

火曜日ラボが始まりました

現在、葵の診療での保険割合は2割以下、ほぼ自費診療の患者さんが多い状況です。 これまで初診を引き受けていなかった火曜日午...

背中の筋トレを始める前に

ダンサーのトレーニングを指導する時も、一般の方に向けて指導する時も 基本的な内容は変わりません。 というより、 そもそも...

自分の姿勢は案外気付かない

周りの皆様がどんどん紹介してくださるおかげで 美姿勢体験のお問い合わせをたくさんいただくようになりました。  ...

解熱日と出産予定日の関係

トップ写真のように、風邪でもインフルでも冷えピタは使わないように!! 冷えピタで熱はさがりませんし、むしろうつ熱しますよ...

ブログ目次 2018年分

2018年の記事になります。気になる記事はありますか? 12月 筋肉ドクターの特効筋トレ 単純なのにビックリする美尻トレ...