大人気の美姿勢トレーニングですが、 どんどん姿勢が変わっていく方が多く、見ているこっちが嬉しくなるくらい♪ ...
皆さんは、毎日どれくらい水を飲んでいますか？ 日頃意識していないと水を飲む習慣は少ないと思います。 水より...
以前から何度かブログの話題にしている 《足》 バレエダンサーはポアントで立つためにとても重要ですが、 それ以外のダンサ...
最近ちまたではキャッシュレス化が加速しています。 Pay Payの100億円キャッシュバックキャンペーンで、QRコード払...
ダイエットの敵の１つ 【空腹】 「お腹が空く」「お腹がいっぱい」 これらは胃が教えてくれるのではなく、脳か...
みなさん日頃お疲れの時ってどんな姿勢になっていますか？ 椅子でダラーって姿勢悪く座ってる。 ソファーに横に...
先日トレーニングに来てくれた中学生の女の子から 「演技は右軸ばっかりだから、左軸は出来なくても良いの」 と、言われました...
街を歩いているとガニ股歩きのOLさんを見かけます。 キレイはハイヒールを履いているのに歩き方で全部台無し… そんな女性は...
不思議と治療院というのは「人の流れ」というのがあります。 数年前は、不妊で悩む方が次から次へと来院されるという流れがあり...
「スクワットが脚痩せに良いって聞いたので家でやっています」 という患者さんの声もたまに聞かれます。 しかし、膝が痛くな...
