スポーツやダンスの最中に足やふくらはぎ、スネが疲れることってありますか？ クライアントさんの中に バレエを...
名古屋駅からお越しの際には・・・・ 新幹線口である“太閤通口”を出ます。目の前にはビックカメラがあります。 新幹線の線路...
通院中に健康のアドバイスをもらって“あーなるほど”って思うことはいろいろあると思います。 では、院長やスタッフはどのよう...
以前、こんな質問をもらったことがあります。 「腹筋をつけるにはどうしたら良いですか？」 その...
すでに日にちが経過していますが・・・ 先週の土曜日は今年のバックアップセミナー第2弾が行われました。 今年...
「家ではめげちゃいますけど、葵さん来たら頑張ります！」 運動は得意じゃないけど運動しなくちゃ...
梅雨が明けて夏到来ですね。 すでに朝からセミが鳴く音が聞こえています。 この時期気を付けたい...
定期的にトレーニングを受けてくれるクライアントさんが数多くいらっしゃいます。 その中でも葵にトレーニングを受けられる方の...
フィギュアスケートも7月になり新シーズンとなりました。 私のクライアントさんの中にはアメリカ在住のスケータ...
先週末、葵の定休でもある日曜日を使って、とあるバレエ教室に出張トレーニングへ行ってきました！ ...
