パフォーマンス低下を防ぐ

8月も残りわずか! 学生も夏休みがそろそろ終わりそうですね。     葵に来院される学生の話を聞くと...

バレエの不思議

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疲労を持ち越さない

スポーツやダンスの最中に足やふくらはぎ、スネが疲れることってありますか?   クライアントさんの中に バレエを...

名古屋駅からの道のり

名古屋駅からお越しの際には・・・・ 新幹線口である“太閤通口”を出ます。目の前にはビックカメラがあります。 新幹線の線路...

必見!院長の身体管理術

通院中に健康のアドバイスをもらって“あーなるほど”って思うことはいろいろあると思います。 では、院長やスタッフはどのよう...

腹筋トレーニングって何のため?

以前、こんな質問をもらったことがあります。   「腹筋をつけるにはどうしたら良いですか?」   その...

『魅せトレ』終了バックアップセミナー

すでに日にちが経過していますが・・・ 先週の土曜日は今年のバックアップセミナー第2弾が行われました。   今年...

継続は力なり

  「家ではめげちゃいますけど、葵さん来たら頑張ります!」   運動は得意じゃないけど運動しなくちゃ...

クーラーの部屋で足がつる

梅雨が明けて夏到来ですね。 すでに朝からセミが鳴く音が聞こえています。     この時期気を付けたい...

トレーニング中の痛みを判別する

定期的にトレーニングを受けてくれるクライアントさんが数多くいらっしゃいます。 その中でも葵にトレーニングを受けられる方の...