昨日お話した続き。 高く跳べる人と跳べない人では【スクワット】の姿勢が違います。 一番最初に注目するのは「...
パーソナルトレーニングを行う時、多くの選手から『高く跳びたい』という要望を受けます。 スケーターもそうですし、個人的な知...
8月も残りわずか！ 学生も夏休みがそろそろ終わりそうですね。 葵に来院される学生の話を聞くと...
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スポーツやダンスの最中に足やふくらはぎ、スネが疲れることってありますか？ クライアントさんの中に バレエを...
名古屋駅からお越しの際には・・・・ 新幹線口である“太閤通口”を出ます。目の前にはビックカメラがあります。 新幹線の線路...
通院中に健康のアドバイスをもらって“あーなるほど”って思うことはいろいろあると思います。 では、院長やスタッフはどのよう...
以前、こんな質問をもらったことがあります。 「腹筋をつけるにはどうしたら良いですか？」 その...
すでに日にちが経過していますが・・・ 先週の土曜日は今年のバックアップセミナー第2弾が行われました。 今年...
「家ではめげちゃいますけど、葵さん来たら頑張ります！」 運動は得意じゃないけど運動しなくちゃ...
