7月から『ボディメイク』分野に絞った情報を火曜日に配信しはじめて1ヶ月が経ちました。 私自身の資格取得講座もちゃくちゃく...
7月も残りわずか。 学生の夏休みも3分の1が過ぎるころですね。 今年から8月11日が『山の日...
火曜日は「ボディメイク」に関するお話。 体重を落とすには「消費カロリー」＞「摂取カロリー」の法則に乗せてい...
葵接骨院では、「湿布を貼る必要はない」ということをお伝えしています。 ただ「ダメ」と言っているのではなく、...
今日は、体脂肪が付く法則のお話。 昔はあんなに細かったのに…なんて思っている方も、年々脂肪が...
7月から火、木、土の週3日でブログの配信がされることになりました。 土曜日は、フィギュアやバレエなどに特化しない、一般の...
学生はもうすぐ夏休み。 バレエダンサーは各地のコンクール出場に向けて練習していると思います。 最近、バレエ...
先週のブログでお伝えした「ダイエット」の本当の意味。⇒【そもそもボディメイクって？】 正しい食生活を送るこ...
7月からは、火、木、土でブログを配信しております。 土曜日は、専門性をなくして、一般的な症状を取り上げていきたいと思って...
バレエダンサーのトレーニングを担当していると 「ポアントで立ちきれない」「ポアントで立つと脚がぐらぐらする」といった悩み...
