塩対応 

タイトル【塩対応】といっても別にぱるるではありません。 先日もこちらでお話をした選手の食のサポートで、今回は、写真に写り...

白米と玄米と時間の関係

あおいラボでは、選手や一般の方に対して栄養指導などもしています。 最近はスタッフも栄養は勉強して少しずつ知識を増やして、...

似てるようだけど違うもの クロワッサン

あっという間に1週間が過ぎていきます。 先週末は、おむかえのお菓子教室VISAGEさんで、先日AED講習をやった時に提供...

アスリート塾におじゃましてきました

この記事は、以前の院長ブログで2012年6月26日に紹介された記事です。 23日から2泊3日で東京に行ってました。 一番...

私の原点です。

よくこの仕事についた理由を聞かれます。 私の今の原点は、実はこの漫画です。 私が小学生のころに“りぼん”に掲載されていた...