ブログ

冬眠終了！溜まった脂肪は消費しよう

本日は火曜日。ボディメイクに関するブログとなります。   3月になり名古屋の日中は暖かさを感じるようになりまし...

好きな靴で歩けるってうれしい

先日、左の足の親指の爪に内出血ができました。 よーく見てみると親指の爪の端が90度まがってるんじゃないの？ってくらいのか...

成長ピークっていつくるのかな？

バレエダンサーやフィギュアスケートに限らず 自分の最終身長は分かるのであれば知りたいと思いますよね。 審美系ブログ更新の...

横から見える身体の厚み

本日は火曜日。ボディメイクに関するブログとなります。   少しずつ暖かくなってきました。 着る服も徐々に薄着に...

重力に逆らう垂れないお腹作り

本日は火曜日。ボディメイクに関するブログとなっております。   まだまだ寒い時期が続いています。 服を厚着しす...

ほぐしクラスやりますよー

毎週土曜日の16時～行われている【フィギュアスケートの為の柔軟クラス】。 こちらは全8回に分けられた内容を繰り返しており...

通勤の徒歩をトレーニング化しよう

本日は火曜日。ボディメイク関連の記事となっております。   日本人女性の悩みの多くは下半身にあります。 欧米人...

子供の靴選びのポイント

  少し季節を先取りして、新入学新学期に向けて靴の話をしたいと思います。   子供靴を選択されるさい...

筋力があれば跳べるのか

本日は木曜日。審美系に関するブログとなります。 担当はトレーナー三輪です。     年が明けてから立...

脚の歪みの前に足元を覗いてみよう

本日は火曜日。ボディメイクに関するブログとなります。 担当はトレーナー三輪です。   ブログでも何度か紹介して...