今日は、以前にもブログの題材にした【ジャンプ力】について。 基本動作の中にも含まれている【跳ぶ】という動作...
先日トレーニングでご来院されたクライアント様から 「歩けば歩くほどふくらはぎがたくましくなっていく気がする」 と、ご相談...
【大阪診療 5月4日（土・祝）】 9：40 ～ 10：20 ～ 予約済み 10：55 ～ ...
年齢を重ねるごとに姿勢が丸くなり、お腹周り・背中周りのお肉が気になる… 体幹の筋力低下が進むと見た目に影響されます。 &...
寒暖差が激しい季節ですね。 昼間の日差しは温かいですが、冷たい風・朝晩の冷え込み… 気を付けておかないとお肌の乾燥が進ん...
7月の臨時休診は 15日（日・祝） 日曜・月曜午前は定休。 水曜・土曜午後はあ...
大人気の美姿勢トレーニングですが、 どんどん姿勢が変わっていく方が多く、見ているこっちが嬉しくなるくらい♪ ...
皆さんは、毎日どれくらい水を飲んでいますか？ 日頃意識していないと水を飲む習慣は少ないと思います。 水より...
以前から何度かブログの話題にしている 《足》 バレエダンサーはポアントで立つためにとても重要ですが、 それ以外のダンサ...
最近ちまたではキャッシュレス化が加速しています。 Pay Payの100億円キャッシュバックキャンペーンで、QRコード払...
