好きな事に夢中になれる体

美姿勢トレーニングを継続的に行っている女性から 嬉しいお話を頂いたので皆さんにもご紹介したいと思います。   ...

お手付きは圧迫骨折とTFCCの始まり

院のブログで人気なのが「TFCC(てぃーえふしーしー)損傷」の記事です。 この記事をみて来院される方がかなり多い。 小指...

体重より筋肉量に目を向けてみよう

ダンサーさんのほとんどが悩む【体型】の悩み   最近は露骨に「痩せたい」「体重落としたい」と言った要望を聞くこ...

11月の大阪診療

【大阪診療 11月10日(日)】 診療&トレーニング枠共通の時間です 10:40 ~ 予約済み 11:00 ~ 予約済み...

ぎっくりは魔女の一撃

ハロウィンも近くなってきたことですから、魔女のお話でも・・・ ではなく、「ぎっくり腰」のお話です。 ぎっくり腰は西洋では...

伸びない足は思い込み!?

ダンサーさんから頂くお悩みの1つ   『甲出し』   ここ最近では、足の使い方や足指・足裏の可動チェ...

浅い呼吸は疲れが抜けづらい

当院の定番となった【リアラインコア】。 美姿勢トレーニング以外に、治療の一部で使用することもあります。   ほ...

外反母趾は言い訳になりません

 足に関するブログをちらほら書いているうちに 一般の方からもご相談を受けることが増えてきました。   最近では...

気付いた今が始め時

多くの皆さんの美姿勢写真が増えているのでまた少しずつご紹介していきますね。    今回は、友人のご紹介で美姿勢...

下腹脂肪は股関節で改善させる

下腹部周りの脂肪が気になり始めた方 自分の歩く歩幅、狭くなっていませんか?   食事改善をしても、有酸素運動し...