ダンサーさんのトレーニング指導をすると何度か質問されることがあるのですが 【片脚で立つと”寄りかかって立っている”と指摘...
のぞみ院長です 6月みなさんは何を頑張りましたか？ 私はなんと 「YouTube」を頑張っていました 全部で11本ほどア...
気付けば6年もの間、途切れずに続いたクラスがあります。 毎週土曜日16時～開催している 《フィギュアスケー...
コロナ禍ですこしふっくらしてお顔の輪郭が・・・って方もいるはず。 実は2重あごやあごのあたりのふっくらは 呼吸によるもの...
梅雨に入ってから 体の不調を感じるとのことで《あおいラボ》に関するお問い合わせが増えております。 合わせて、夕方以降の酸...
徐々にリンクの練習も増えてくる時期 今年は異例続きですが・・・・・ 今回のお話はスケーターにはおなじみの「...
昨年から進めてきている取り組みで 「オンライン化」 というのがあります。 女子アスリートサポートセミナーの...
《バレエダンサー＝柔軟性がある》 というイメージが何となくありませんか？ 私のパーソナルトレーニングでも 学生のバレエダ...
先日Facebookに 「我が家に主婦がやってきたー」 という記事をアップしたら反響が大きかったので 詳細をこちらで紹介...
自粛期間が明けて色んなお教室がどんどん再開されていると思います。 当院に来ている選手やダンサーさんからも、お教室が再開し...
