梅雨に入ってから
体の不調を感じるとのことで《あおいラボ》に関するお問い合わせが増えております。
合わせて、夕方以降の酸素カプセルの予約も取りづらくなっております。
梅雨の時季は、低気圧で覆われているため何となくシャキッとしづらくなります。
高気圧の時は、着圧の洋服を着ているみたいに圧力がかかっているので
何となく調子が良いように感じやすいのですが
低気圧の場合は、その反対の作用が起こるため身体は膨張傾向が強くなります。
これによって引き起こされるのが、むくみや全身の倦怠感だったりします。
また、ぎっくり腰や寝違えの患者さんが増えるのもこの時季。
今年は特に、梅雨前の3ヶ月ほどあった自粛期間によって
例年より運動不足になっている可能性が大きいので
ぎっくり腰には要注意！
そして、低気圧がもたらすもう1つの不調の原因は
体内の酸素不足です。
低気圧の環境下では上昇気流が起きているので、空気中の酸素濃度が薄くなります。
仕事中に何気なくあくびが出る
集中力が続かない
朝から頭が冴えない
このような症状が思い当たる方は、酸素が足りていないかもしれません。
普段から呼吸が浅く肩こりが慢性化している方は
特に酸素を取り込みづらくなります。
意識的に胸式呼吸が出来るようにトレーニングすると、日頃から多くの酸素を取り込むことが出来るようになります。
姿勢の悪さも呼吸に影響しますので、
当院では【美姿勢トレーニング】をオススメします！
姿勢を整えるだけで息がしやすくなり、酸素を取り込みやすくなります。
それよりももっと簡単に体内へ酸素を取り込みたい！という方には
【酸素カプセル】がオススメです！
カプセルの中で1時間寝るだけで疲労回復の速度が格段にあがりますよ。
当院が使用しているのは〈高気圧式酸素カプセル〉です。
女性限定になってしまいますが…
こちらも合わせてオススメしておきたいのが【O2セラピー】です♪
当院の物販部門で毎年1位を獲り続けている(酸素オイル)を使ったオイルセラピーになります。
自分ひとりではなかなか届かない背中や脚(裏側)をしっかりほぐしていきます。
こちらは、筋肉に直接酸素を塗り込むので
筋肉疲労・倦怠感・むくみ等・・・への効果が期待できます。
ヒールで歩き回った後の脚
長時間のデスクワークで凝り固まった肩や腰
仕事終わりに…
週末のご褒美に…
詳しいコース紹介などは⇒【O2セラピー】ページ
皆さん、気になるメニューはありましたか？
どれも枠が空いていれば当日予約も可能です。
お電話から予約が出来ますので、興味のある方は気軽にご連絡ください！
TEL 050-3515－6297