好きな事に夢中になれる体

美姿勢トレーニングを継続的に行っている女性から 嬉しいお話を頂いたので皆さんにもご紹介したいと思います。   ...

体重より筋肉量に目を向けてみよう

ダンサーさんのほとんどが悩む【体型】の悩み   最近は露骨に「痩せたい」「体重落としたい」と言った要望を聞くこ...

伸びない足は思い込み!?

ダンサーさんから頂くお悩みの1つ   『甲出し』   ここ最近では、足の使い方や足指・足裏の可動チェ...

浅い呼吸は疲れが抜けづらい

当院の定番となった【リアラインコア】。 美姿勢トレーニング以外に、治療の一部で使用することもあります。   ほ...

外反母趾は言い訳になりません

 足に関するブログをちらほら書いているうちに 一般の方からもご相談を受けることが増えてきました。   最近では...

気付いた今が始め時

多くの皆さんの美姿勢写真が増えているのでまた少しずつご紹介していきますね。    今回は、友人のご紹介で美姿勢...

下腹脂肪は股関節で改善させる

下腹部周りの脂肪が気になり始めた方 自分の歩く歩幅、狭くなっていませんか?   食事改善をしても、有酸素運動し...

増税に伴う価格改定のお知らせ

葵接骨院をご利用頂き誠にありがとうございます。   令和元年10月1日より消費税の税率が8%から10%へ変更さ...

揉むだけでむくみは改善されない

脚のむくみ、皆さんはありますか?   むくんでいるのか分からないという方がいれば 軽くふくらはぎに指を押し当て...

下腹が気になったら筋トレしよう

歳を重ねるごとにお腹の脂肪が気になり始める女性は増えていきます。 クライアントの皆様も下腹を気にされている方が多いように...