我慢しないで対策しましょう

梅雨に入ったと思ったらあまり雨が降りませんね。 このまま雨が降らないまま梅雨明けするのも少し心配ですが…   ...

ウォーミングアップセミナー終了

先週の土曜日、バックアップセミナー【ウォーミングアップ】編が無事終了しました。 5月にも1度開催し、今回が2度目。 とて...

ガニ股歩きはお尻をブスにする!?

本日は火曜日。ボディメイク情報をお届けします。   多くの女性が悩むお尻問題! 昔は小尻ブームでしたが、最近の...

不安定は怪我の元

私はトレーニングで定期的に選手やダンサーさんの足をチェックすることがあります。 以前ブログでも紹介したチェックシートに沿...

後ろ姿から気付かれる上半身の脂肪

本日は火曜日。ボディメイク情報をお届けいたします。   夏が近づくと同時にそろそろ梅雨の季節がやって来ます。 ...

6月休診案内

23日(土)・・・休診   日曜・月曜午前は定休となります。 水曜・土曜午後は完全予約制実費診療です。 &nb...

室内にいても起こる隠れ脱水

本日は土曜日。一般向け内容をお届けいたします。   梅雨を迎える前に暑い日が続いていますね。 昨日の名古屋は3...

ダラダラ猫背と二の腕のお肉

本日は火曜日。ボディメイク情報をお届けします。   夏になるとより気になる【二の腕のプヨプヨ感】… 半袖から見...

慢性低体温から抜け出す

先日、質問がありましたので皆さんにも共有できるようブログにしてみました。   『低体温ってどうしたら改善できる...

整えた後のほっそり脚の作り方

本日は火曜日。ボディメイク情報をお伝えします。 先週火曜日に膝下のねじれを改善させる方法をお伝えしました。⇒ 【膝下太り...