ほぐしクラス開催しますよ!

今週土曜日の『フィギュアスケートの為の柔軟クラス』ではほぐしクラスが開催されます。     日頃から...

腰痛は出てからじゃ遅い

5月にもなり昼間はとっても暑いですね… 名古屋駅周辺を歩くとTシャツ姿もちらほら。 もう春になったんだなぁと実感していま...

GWの休診案内

GW期間中の休診案内   4/29(土)・・・AM 最終受付12:00 PM 休診 4/30(日)・・・定休 ...

身体を作る為には何食べる?

今年のバックアップセミナーも今週末に名古屋・来週は東京が控えています。   毎年思う事ですが、あっという間だな...

疲労は溜めずにほぐしましょう

だんだん日中が暖かくなってきましたね。 6月や7月に発表会があります!というバレエ教室もちらほら。   練習量...

トレーニングと練習をリンクさせる

フィギュアスケーターはシーズンオフ。 練習量が増えて怪我をした選手もいれば、計画立てて順調に練習が出来ている選手もいるか...

注意!カフェインはお茶にも!?

皆さん、コーヒーって飲まれますか?     コーヒーに含まれるカフェインは鉄の吸収を阻害すると言われ...

食べた物が明日の私を作る

血液検査を始めて2ヶ月が過ぎました。   悲惨だった結果から少しずつ食事内容を変え、足りていない栄養素をサプリ...

胃酸はでていますか?

血液検査と食事調査をもとに食事指導をさせてもらっています。 通常の健康診断では、肝臓や腎臓などの機能が異常ではないか?と...

ボール投げが嫌いなダンサー

スケーターやバレエにあってほしくないけど、何故かあるあるとなっているのが 【ボールを投げる/取るが出来ない】 一概に全て...