運動中の痛みは止めるべき?

自宅用のリハビリメニューを教えると 「痛みが出たらどうしたらいいですか?」 とか 「こないだ痛くなったんで止めました」 ...

猿手は2種類あるの?

先日、私が大好きな二人の座談会に参加させていただきました 東京のアクロ整骨院の塩見先生と 札幌の森脇トレーナー 夜9時ス...

筋肉を作るには時間がかかる

今年のコロナ禍で、筋肉量・体力が落ちたと実感している人が増えています。 少しずつ自宅でトレーニングを初めている人がいるみ...

新店舗探しの旅

前回、「突然ですが・・・」で 現在地での診療終了についてお話しました。 もう一度言っておきますが・・・   廃...

夏から秋へ疲労を持ち越さない

秋がどんどん近づいて肌寒さを感じるようになりましたね。 気温の変化に体がついていけず体調を崩す方が増える時期ですね。 &...

ラボ受診して、新たなチャレンジが出来る身体にしませんか?

通院中の患者さんの9割が 実費のラボを受けているのは 何故だと思いますか?   日本は保険診療の制度がとっても...

内巻き・猫背を改善

仰向けで寝た時にみなさんの 手のひらは天井を向いていますか? 肩の内巻きや猫背を気にしている方は 手のひらが下向き ちょ...

突然ですが・・・・

結論からいいますね。   葵接骨院は2021年2月に現在の場所での業務を終了します。 その後の予定は全くもって...

踊っていると肩が疲れるの何で?

踊っていると肩がすくむ(肩が力む)のですがどうしたらいいですか? こういった質問が最近よく聞かれます。   こ...

大人でも可動域は広がる?

大人ダンサーから頂いた質問です。   『大人になってからでも可動域は広がりますか?』    ...