今日は火曜日。ボディメイクに関するブログとなります。 最近は食事に関するブログばかりになっていますが、それ...
今日は火曜日。「ボディメイク」に関するブログになります。トレーナー三輪です。 皆さん、意識的...
今日は土曜日。一般向けのブログを更新しています。担当はトレーナー三輪です。 9月に入り、台風...
本日は火曜日。「ボディメイク」に関するブログとなります。 こんにちは、トレーナーの三輪です。 ...
今日は一般向けのブログとなります。トレーナーの三輪です。 この三連休、台風が近づいているために早めに予定変...
先週のブログの続き。 バレエの為の特別なトレーニングを知ろうと色んなセミナーに出るばかりではいけません。 ...
本日は火曜日。「ボディメイク」に関するブログとなります。 今回お話するのは【お腹】 「ポッコリお腹をどうに...
今日は木曜日。『審美系』に関するブログとなります。担当はトレーナー三輪です。 バレエダンサーのトレーニング指導をする中で...
今日は火曜日。「ボディメイク」に関するブログです。 「筋肉が落ちて脂肪になる」とか「脂肪を筋肉に変える」と...
今日は土曜日。一般向けのブログになります。担当はトレーナ―三輪です。 とはいえ、今日の話題はアスリートやダンサーにもぜひ...
