今回お話するのは【お腹】 「ポッコリお腹をどうにかしたい！」 「くびれが欲しい！」 「万年キューピー体形…」 お腹に...
猛暑と台風の繰り返しで腰痛患者さんがここ最近増えています。 もうそろそろ卒業かなーと思っていた患者さんも再発したというこ...
以前、ボディメイク関連のブログでもご紹介したお話ですが 意外にもまだまだ間違った認識の方が多かったので一般向けブログでも...
葵では多くのスケーターやバレエダンサーが来院されますが、 多くの選手・ダンサーに見られる共通点が【ハムストリングス(もも...
どんなスポーツ・ダンスをやっていても、変わらずに必要となるものの1つが 【バランス】 です。 バランスが崩...
姿勢っていくつになっても気になりますよね。 姿勢が悪いと身体の不調にもなりやすいし、見た目も美しくありま...
あおいでは、食事で補えない栄養素を プロテインやサプリメントで摂ってもらえるように オススメ商品を取り寄せています。(購...
突然ですが、【2018年上半期商品売り上げランキング】！！ 2018年1月から6月までの半年間でみなさんにご好評いただい...
先週の土曜日は、オルガ先生が不在の為 柔軟クラスの代講として三輪が担当させていただきました。 以前にも一...
先日、NHKの特集を何気なく見ていたら 『小学生のランドセルが重すぎる』という内容の特集が放送されていました。 &nbs...
