先週の土曜日は、オルガ先生が不在の為

柔軟クラスの代講として三輪が担当させていただきました。

以前にも一度代講をさせていただいたことがありますが、

普段パーソナルトレーニングとして一人に対して細かくチェックすることが多いため

複数の子どもたちを一度に見るというのはとても大変…

私にとっても良い経験となりました。

私自身は、新体操やバレエ出身というわけではありませんが、関節の緩さは人並み以上(笑)

オルガ先生からのアドバイスと出来る限りのデモンストレーションで乗り越えられたと思います。

およそ半分ほど柔軟を行った後は、どんどん身体を動かして

連動性を高めるようなエクササイズ(…遊び？)をみんなと行いました。

まずは風船を膨らましたり(一番小さい子が一番上手だった♪)

四つ這いや高這いで列にならってみんなで行進したり

身体を思うように動かせず「あれ？」となる子もいました。

まだまだやりたいことはたくさんあったけど、

最後はブロックを平均台に見立てて渡り切ってもらいました。

頭の上に置いたウェイトが邪魔してしたが見えない…

落とさないように慎重にわたり切る…

できないことが悔しくで何度も繰り返す子

よりもっと難易度をあげようと自分でルートを考える子

新しいアイデアを子どもたちからたくさん出してもらいました♪

よほど気に入ってくれたのか終わってからも全員が続けていました。

最後は私も一緒に参加。

私のために難易度高めのルートを作ってくれました(笑)

みんなが笑顔で楽しみながらたくさん身体を動かしてくれたのが

教えている私もとても嬉しかったです♪

オルガ先生の通常クラスは土曜日　16:00～17:00で行われています。

7月の予定は【7日・14日・21日】の3日間をとなります。

初回体験　1500円

単発受講　2500円

お得な回数券　20000円(9回分)