「今度、体育祭があって…どうしたら速く走れますか？」 と、中学生から質問を受けました。 リレーのアンカーと...
基本動作のひとつでもある【跳ぶ】 ダンスには欠かせない要素ですし、この動作を使ったスポーツはたくさんあります。 &nbs...
【痩せたい！】 と思ってダイエットを始めてから 体重は落ちたと思ってたのに ・太って見える ・もっと細くなりたい ・脚だ...
葵接骨院が開業したのが平成14年 その5年後に浸水のために今の地へお引越し。 今の院に引っ越してからは11年がたち、合計...
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以前にもブログで何度が話題にしてきました。 今回は【体幹】についてのお話です。 葵のトレーニングを利用して...
今年は、本当に暑い夏でした。 35度がちょっと涼しいと感じるなんて・・・・名古屋の40度越えはさすがに死ぬかと思いました...
今回お話するのは【お腹】 「ポッコリお腹をどうにかしたい！」 「くびれが欲しい！」 「万年キューピー体形…」 お腹に...
猛暑と台風の繰り返しで腰痛患者さんがここ最近増えています。 もうそろそろ卒業かなーと思っていた患者さんも再発したというこ...
以前、ボディメイク関連のブログでもご紹介したお話ですが 意外にもまだまだ間違った認識の方が多かったので一般向けブログでも...
