整えた後のほっそり脚の作り方

本日は火曜日。ボディメイク情報をお伝えします。 先週火曜日に膝下のねじれを改善させる方法をお伝えしました。⇒ 【膝下太り...

できることが増えて楽しい

本日は木曜日。審美系のブログをお届けします。   私のクライアントさんは小学生~中学生くらいの女の子たちの割合...

膝下太りと捻じれの悪循環

 本日は火曜日。ボディメイク情報をお届けします。   クライアント様から直接いただいたお悩みがありました。 『...

技の為だけがトレーニングではない

本日は木曜日。審美系に関する情報をお届けします。担当はトレーナーの三輪です。   その中でも今日はトレーニング...

不調は美の大敵

本日は火曜日。ボディメイク情報をお届けいたします。   今日の名古屋は最高気温29度とほぼ真夏日と言ってもいい...

痛みが無くても治療院へ行くべき?

本日は土曜日です。一般向けブログをお届けいたします。   皆さんは定期的に体のメンテナンスを行っていますか? ...

カロリー計算の落とし穴

本日は火曜日。ボディメイクに関する情報をお届けしていきます。     ここ最近、院の受付下にブラック...

歩くことが何よりもの魔法

本日は土曜日。一般向けのブログとなります。 担当はトレーナー三輪です。   世の中に溢れまくっているダイエット...

継続は美ボディ成り

 本日は火曜日。ボディメイクのブログとなります。   先日、お子さんがトレーニングを受けに来てくださっているお...

身体の調整はシーズンオフ期から

フィギュアスケートは現在、シーズンオフ期に入っています。 来シーズンが始まる7月まで、新しいプログラムに変更したりバッチ...