今日は火曜日。『ボディメイク』に関するブログになります。 先週書いたブログ→『スタイルが良い人ってどんな人...
土曜日は一般向けのブログ。担当はトレーナー三輪です。 血液検査を使った食事指導が多くの方に興...
本日は火曜日。「ボディメイク」に関するお話です。 突然ですが…スタイルが良い人ってどんな人ですか？ 想像し...
今日は木曜日です。審美系に関するブログとなります。 バレエでもスケートでも「ターンアウト」っ...
今日は火曜日。「ボディメイク」のお話となります。 【痩せるためには「無酸素運動」を行うのが良い】 最近は、...
その競技のスキルを向上させたい・身体をもっと強くしたい・・・そんな思いから 「あれが良いらしい」「このトレーニングが流行...
11日(金・祝)・・・AM 保険診療 / PM休診 28日(月)・29日(火)・・・終日休診 30日・・・...
7月から『ボディメイク』分野に絞った情報を火曜日に配信しはじめて1ヶ月が経ちました。 私自身の資格取得講座もちゃくちゃく...
7月も残りわずか。 学生の夏休みも3分の1が過ぎるころですね。 今年から8月11日が『山の日...
火曜日は「ボディメイク」に関するお話。 体重を落とすには「消費カロリー」＞「摂取カロリー」の法則に乗せてい...
