寒暖差が激しい季節ですね。 昼間の日差しは温かいですが、冷たい風・朝晩の冷え込み… 気を付けておかないとお肌の乾燥が進ん...
7月の臨時休診は 15日（日・祝） 日曜・月曜午前は定休。 水曜・土曜午後はあ...
大人気の美姿勢トレーニングですが、 どんどん姿勢が変わっていく方が多く、見ているこっちが嬉しくなるくらい♪ ...
皆さんは、毎日どれくらい水を飲んでいますか？ 日頃意識していないと水を飲む習慣は少ないと思います。 水より...
以前から何度かブログの話題にしている 《足》 バレエダンサーはポアントで立つためにとても重要ですが、 それ以外のダンサ...
ダイエットの敵の１つ 【空腹】 「お腹が空く」「お腹がいっぱい」 これらは胃が教えてくれるのではなく、脳か...
先日トレーニングに来てくれた中学生の女の子から 「演技は右軸ばっかりだから、左軸は出来なくても良いの」 と、言われました...
街を歩いているとガニ股歩きのOLさんを見かけます。 キレイはハイヒールを履いているのに歩き方で全部台無し… そんな女性は...
「スクワットが脚痩せに良いって聞いたので家でやっています」 という患者さんの声もたまに聞かれます。 しかし、膝が痛くな...
当院はバレエやスケーターに限らず、一般患者さんも多く来院されます。 特に体の痛みは無いけど歪みやズレをなお...
