どんなスポーツであろうがやるよりも見る方が好き♪トレーニング担当三輪です。

体格が良い為、『運動出来そうな人』に勝手に分類されますが自信はありません!!(笑)

関節の可動域 ・柔軟性は180度開脚こそ出来ませんがそこそこ自信あります(*´▽｀*)

さて突然ですが、

皆さんはストレスを抱えていませんか？

そのストレス、上手に解消できていますか？

ストレスの感じ方は、人によってその時によってそれぞれです。

そして、その解消法もまた人それぞれです。

・ゆったりした時間を過ごして心を落ち着かせる

・たっくさん汗をかいて心も体もスッキリ

・誰とも会わずとにかく寝る！

まだまだ他にもあると思いますが、大体このあたりとか多いのではないでしょうか？

忙しい中でも1時間という長いようで短い時間を自分の為に有効活用出来るかって結構 大事なんです。

実はそんな無駄にならない1時間が、葵で出来ちゃうんです♡

・ゆったりまったりしたい人

葵のサロン部門でリラックスしながら美も手に入れちゃう♪

葵の治療にもよく使われる酸素オイルを使ってお顔や身体のトリートメントが出来ます。

オススメのバランスセラピー(背中コース)は触ってないのに脚のむくみまで取れる最強コース＼(^o^)／

実際体験された方の声はこちらに⇒『さらば、むくみっ!!』

その他のコースはこちらをチェック!!

・汗をかきたい人

パーソナルトレーニングでしっかり汗を出しちゃいましょう♪

特に、『汗をかきたい!ジムに行きたい!』でも

『運動経験ないから恥ずかしい…何していいか分かんない…』って人にオススメ!!

とっても基本となる動作から始めるので初心者でも安心(^^)

・とにかく寝たい人

寝ることが大好きな人には酸素カプセルがオススメ!!

カプセルの中、たった一人の空間を邪魔されることなくぐっすり寝て頂けます♪

自律神経の働きを整えてくれる効果もあるので

たった1時間でも疲労を取り除く効果は抜群(*^_^*)

＼自分に合った解消法ですっきりリフレッシュしませんか？／

身体が疲れすぎ・立ちっぱなし座りっぱなしであちこち痛い・心もどんより…

上記3つを見ても何を受けたら良いのか分からない!!なんて時は

総合的な治療が受けられるあおいラボをまずオススメします。

自分の身体と向き合ってどんな状態なのか知っておくのもストレスと上手に向き合う1つの方法になります♪

それでも『分かんない!!でも、葵接骨院って気になる!!』

そんな時はこちらからご連絡ください。

なりたい姿・叶えたい姿へと導く道をご提案いたします♪