一年中キープしたい『美尻計画』

2018/4/10

本日は火曜日。ボディメイクのブログとなります。毎年この季節になると「今年こそは！」と気合を入れて、夏が来...

ジャンプで膝を伸ばすために柔軟？筋トレ？

2018/4/5

本日は木曜日。審美系に関するブログとなります。担当はトレーナー三輪です。先日トレーニングの中で出てきた...

2018/4/3

本日は火曜日。ボディメイクに関するブログとなっております。ボディメイクをしたい！スタイルを良くしたい！運...

2018/3/31

本日は土曜日。一般の方向けブログとなります。担当はトレーナー三輪です。『先日、自分が真っ...

2018/3/27

本日は火曜日。ボディメイクに関するブログとなります。皆さんは日常生活で股関節を使えていますか？歩き方や...

2018/3/20

本日は火曜日。ボディメイクに関するブログとなります。ボディメイクに興味ある人も無い人もどんな人であっても...

2018/3/17

本日は土曜日。一般の方向けのブログとなります。第3週目の担当はトレーナー三輪です。葵のトレーニングは来...

2018/3/13

本日は火曜日。ボディメイクに関するブログとなっております。先日の日曜日に無事終わったウィメンズマラソン。...

2018/3/8

本日は木曜日。審美系の内容をご紹介しています。担当はトレーナー三輪です。スポーツ分野では耳にしたことが...

2018/3/6

本日は火曜日。ボディメイクに関するブログとなります。 3月になり名古屋の日中は暖かさを感じるようになりまし...