梅雨のわりにここ数年に比べて今年は雨が少なく感じますが、湿気はなかなか手ごわいですね。 私の髪の毛が湿気により悲鳴を上げ...
梅雨に入ったと思ったらあまり雨が降りませんね。 このまま雨が降らないまま梅雨明けするのも少し心配ですが… ...
先週の土曜日、バックアップセミナー【ウォーミングアップ】編が無事終了しました。 5月にも1度開催し、今回が2度目。 とて...
本日は火曜日。ボディメイク情報をお届けします。 多くの女性が悩むお尻問題！ 昔は小尻ブームでしたが、最近の...
私はトレーニングで定期的に選手やダンサーさんの足をチェックすることがあります。 以前ブログでも紹介したチェックシートに沿...
本日は火曜日。ボディメイク情報をお届けいたします。 夏が近づくと同時にそろそろ梅雨の季節がやって来ます。 ...
本日は土曜日。一般向け内容をお届けいたします。 梅雨を迎える前に暑い日が続いていますね。 昨日の名古屋は3...
本日は火曜日。ボディメイク情報をお届けします。 夏になるとより気になる【二の腕のプヨプヨ感】… 半袖から見...
本日は火曜日。ボディメイク情報をお届けします。 そろそろ夏本番が近づいてきました。 どんどん暑い日が増えて...
先日、質問がありましたので皆さんにも共有できるようブログにしてみました。 『低体温ってどうしたら改善できる...
