梅雨のわりにここ数年に比べて今年は雨が少なく感じますが、湿気はなかなか手ごわいですね。

私の髪の毛が湿気により悲鳴を上げております。

気温が高くなればもちろん暑く感じますが、

湿度が上がっても私たちの体感温度は「同じ気温低い湿度」の時より暑く感じるそうです。

そんなことを考えると「高温多湿」な地域はとても厄介ですね…

この時期、夜に雨が降るとさらに湿気が増すため

・寝苦しい

・寝付けない

・寝た気がしない

・疲れが取れない

質の良い睡眠が取れないという方が増えてきます。

睡眠の質が下がることで仕事や勉強の効率も下がってしまいますし、

子どもの場合、成長ホルモンの分泌量が減り十分な成長が期待できなくなります。

「寝る間を惜しんで…」という言葉もありますが、

子どもの運動時間は睡眠時間を削らない程度に抑えることが鉄則です。

大人の場合も同じ。

疲れが取れず、起きる時間になっても頭が起きずボーッとするようでは

注意力が散漫になり、ミスが増えやすくなります。

梅雨のこの時期は気圧も低く

敏感な人は頭痛等の不調、頭が冴えなくなるという方もいます。

過去に骨折などの経験がある人は「古傷が痛む」なんてこともあります。

気圧などの環境による不調と生活習慣リズムから引き起こる不調

ダブルパンチを食らってしまいます。

そこで、快適な睡眠時間を確保するのにオススメしたいアイテムが≪水枕≫です。

(左：トリパスカルタイプ　　右：スタンダードタイプ)

1年中使うことが出来る水枕ですが、この時期から夏にかけては本当に重宝するアイテム。

水枕というだけあって冷却効果があり、頭や首元の熱を取り除いてくれます。

人は機械と同じように使いすぎると熱を持ちます。

考え事で頭がいっぱいになっている人は頭を冷やすことでオーバーヒートを防いでくれます。

そして、熱が抜けるだけでも眠りに落ちやすくなります。

考え事をするとよく頭痛がする・・・

という方には特にオススメです。

また、頭の熱を取り除くことでもう一つ嬉しい事が。

それは『抜け毛が減る』んです。

髪の毛の量が多く、シャンプーするたび多くの髪の毛が抜けていたのですが

水枕を使ったとたん髪の毛の抜ける量が格段に減りました。

頭の炎症によって髪の毛もダメージを受けるんですね。

「良質な睡眠を手に入れたい」という方は、ぜひS-sleepを使ってみてください。

どんな感じなのか試してみたいという方には2週間の貸出を行っています。

吟味して購入していただければと思います。

お試しを希望される場合は、一度葵にご連絡ください。