葵接骨院では2ヶ月に1度定期開催しているセミナーが2つあります。
そのうちのひとつが『ベーシックセブン』。
皆さんは、普段の身体のケアってどんな事をしていますか？
凝り固まった筋肉・沢山動いて疲れた筋肉を寝る前にストレッチして緩める…
「しっかり伸ばしてこそ効果がある！」
そんな思い込み…どこかでありませんか？
それよりももっとリラックスして心地良い気分のまま
身体のケアが出来る方法があります。
それこそが、『ベーシックセブン』
ベーシックセブンとは
力を抜く、心地いいスピードで身体を揺らすことで痛みを全く感じることなく
筋肉を緩め、良い姿勢へとリセットしてくれます。
ちなみに、このエクササイズを行うには【ストレッチポール】を用います。
自宅にあるけど使い方がイマイチ…使いこなせていない気がする…
なんて思っている方もぜひエクササイズを学んで
宝の持ち腐れになっているならぜひ使いこなしてあげましょう♪
身体の使い方をもっと上手になりたいならベーシックセブン！
練習・トレーニングで疲れた身体にベーシックセブン！
運動しなさ過ぎて錆ついてきた身体にもベーシックセブン！
そう。結局は…誰がやっても効果があるってこと！
そんなベーシックセブンの日程案内はこちら↓↓↓
【セミナー名】 ベーシックセブン
ベーシックセブンの、お申し込みはJCCAのサイトからとなり、詳細のお問合わせ先は講師である岡田となりますのでご注意ください。JCCAのサイトの情報を以下に転載してありますが、お申し込みは重ねてJCCAサイトからお願いいたします。
【受講料】 会員 7560円 （JCCA会員様）
一般 7560円
再受講 1890円 再受講料金での受講はJCCA会員の方のみとなっております。
【講師名】 岡田康邦
【日程】2015年8月2日
【時間】10：00 ～ 13：00
【会場】 葵接骨院 ２階スタジオ
【申込み締切】 2015年8月2日
約７割の方が、午後に開催されるコアキッズ体操にもご参加されています(*ﾟ▽ﾟ*)
コアキッズ体操は、子どもの発育発達といった成長の過程で起こる体の変化や神経回路の発達など、子どもたちの成長をサポートできるプログラムを学ぶことが出来ます。
また、大人でも身体の変化を実感できるエクササイズの為、大人を対象とする指導者でも気軽にご参加できます♪
【主催者からのメッセージ】
コアコンディショニングの基本「ベーシックセブン」のスキルを習得し，より安全に，より再現性の高い「ベーシックセブン」を指導するための理論と指導法を、楽しくわかりやすく学びます。
ぜひ、セミナーを受講頂き、職場やご家族に、自信を持って「ベーシックセブン」を活用ください。
※ベーシックセブン受講後は、JCCA認定『ベーシックインストラクター』の認定証が発行されます。