今回は、男性（42歳）の患者様からお声をいただきました。

Q　来院される前、どのような症状で悩まれていましたか？

肉離れ　　腰痛

Q　当院へ来院されて、現在はその症状はどうですか？

回復傾向

Q　当院は他の治療院と何がちがいますか？

自助努力での治療

　　けがの防止のための具体的な提案が充実していること

Q　どのような方に当院はおすすめですか？

腰痛などが慢性化するような方

Q　同じ症状で悩まれている方へのメッセージをお願いします。

時間がかかったとしても生活のアドバイスを参考に、私生活の習慣を改善して、健康を手にいれてください。

もともとは、７年前に患者様の紹介でおみえになったのが、最初。　今回は、ランニング中におきた肉離れで来院となりました。

実は肉離れについては　“軽い肉離れはほおっておいていいのか？”　というコラムを書かせていただきました。

意外に５月くらいと９月くらいに多く来院されます。

おそらく部活動であらたなシーズンになってからだを動かしてはいるものの、ケアが疎かであることと、

９月は夏の疲れが抜けないままでの秋の大会シーズンになるためでしょうね。

肉離れは日頃のケアがあればしっかりと予防が可能です。

十分な関節の可動域と、ふわふわの筋肉。

この患者さまにも、葵接骨院でおこなっているクラス、たとえば、歩き方改善クラス、ほぐしで柔軟　をおすすめしたり、

もっと手軽にできる歩行を提案したりしています。

提案のバリエーションは、雛形やマニュアルがあるというわけではなく、生活習慣などをきいて、

“ここは時間をさいてでもやるべき”　といったものから　“これは時間あるときにやればいい”

などとアレンジをして提案をしているのですが、それが

“具体的な提案が充実していること”

という評価につながったのではないかと思います。

今回も軽い肉離れでみえましたが、お見えになったときに

何が原因かがわかってみえました。

患者さんもちょっとずつ経験して、予防の大切さをわかっていくものですよね。

ご協力ありがとうございましたヽ(´▽｀)/

男性だって美しい歩き姿はやっぱり目を引きますよ！　歩き方改善　マスターストレッチ

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