『痩せたい！』と頑張って筋トレをしているのに 上手く結果が出ないという方がいます。 体の使い方や筋トレの方法が間違ってい...
現在、葵の診療での保険割合は2割以下、ほぼ自費診療の患者さんが多い状況です。 これまで初診を引き受けていなかった火曜日午...
ダンサーのトレーニングを指導する時も、一般の方に向けて指導する時も 基本的な内容は変わりません。 というより、 そもそも...
周りの皆様がどんどん紹介してくださるおかげで 美姿勢体験のお問い合わせをたくさんいただくようになりました。 ...
トップ写真のように、風邪でもインフルでも冷えピタは使わないように！！ 冷えピタで熱はさがりませんし、むしろうつ熱しますよ...
2018年の記事になります。気になる記事はありますか？ 12月 筋肉ドクターの特効筋トレ 単純なのにビックリする美尻トレ...
インターネットが発達してから 情報収集の元はネットからという方が圧倒的に増えました。 私もその一人でもあります。 ネット...
2019年２月より火曜日の午後もあおいラボの初診の受付を行います。 現在、水曜日の午前・午後、および土曜日...
昨年末からボディメイクに興味がある方を中心に 【美姿勢トレーニング】の体験を受けてくださる方が増えています。 しかし、ダ...
ちょうど先週のブログで足首のお話をしていました。 ⇒ 【足を自在にあやつる】 その後に、トレーニングを続け...
