踊らない治療家の次のステップ

レッスンで何度も同じ注意を受ける。
頑張っているのに、なかなか変わらない。

そんな経験はありませんか？

「もっと意識して」
「ちゃんと使って」

そう言われて、繰り返しているのに変わらない。

それは、努力が足りないからではなく、
身体の使い方がうまくつながっていないだけかもしれません。

これまで私は、
痛みや不調を整える「治療」を中心に行ってきました。

身体が整うと、動きやすくなる。
実際にそれで変わる方もたくさんいらっしゃいます。

でもその一方で、

「痛みはないけど、動きが変わらない」
「レッスンで言われていることができない」

そんな場面にも、何度も出会ってきました。

身体は整っているのに、動きが変わらない。

ここに、ずっと引っかかっていました。

そこで出会ったのが、
動きそのものを変えていく考え方です。

踊りを直接教えるのではなく、
その前にある「身体の使い方」を整える。

いわば、
“踊る前の準備”を変えるアプローチです。

私はダンスの先生ではありません。

だからこそ、
「どう踊るか」ではなく
「どう動ける身体にするか」

という視点で関わっています。

現在は、これまでの治療に加えて、
動きそのものを変えていくセッションも行っています。

何度も同じ注意を受けている動きも、
身体の使い方が変わることで、
自然と変化が出てくることがあります。

実際にどう変わるかは、
言葉だけではなかなか伝わりません。

現在、主にダンサーの方に向けて
「動き改善セッション」をご案内しています。

気になる方は、フィギュア・バレエのページ、
またはWeb予約よりご確認ください。

もし今回の内容を読んで、
「自分にも当てはまるかも」と感じた方は、

ご予約の際に、予約サイトのご要望欄にて
「レッスンで何度も注意されるのに、なかなか変わらない動き」
を教えてください。

（例：開こうとしても開けない／力が抜けない など）

※あらかじめ書いていただくことで、
30分のセッションの質が大きく変わります。