今年のフィギュアスケートバックアップセミナーに入りきらなかった【柔軟】に関するクラスを通常クラスとして提供する準備を現在すすめています。

筋トレと同じくらい重要になるのが、身体の“ほぐし”“柔軟性”です。強さとしなやかさは両方持ち合わせてこそ、十分な表現につながっていきます。

今回は、日頃新体操の指導をされている植江田オルガさん（ウエダオルガ）によるデモクラスを開催します。今回は、今後のレッスンの流れ、クラスの構成、強度などを検討するために簡単なアンケートに答えていただける方のみを募集します。

フィギュアスケートのための柔軟“デモ”クラス

【日時】8月2日（土）12：30　～　13：30

【場所】葵接骨院　２階スタジオ

【講師】植江田　オルガ

【定員】10名

【参加費】無料

【参加資格】小学生以上のフィギュアスケーターをメインに考えていますが、バレエやダンサー、芸術系スポーツ（新体操、バトントワリングなど）の方もOKです。

【持ち物】スポーツタオル（長めのタオルを使う可能性があるので）、ストレッチ素材のウェアでご参加ください。水分補給のための飲み物

【注意事項】今回のクラスでは、簡単なアンケートに文章で答えていただける方が条件となります。応募は先着順とさせていただきますが、指導者より現役の選手が優先となりますので、指導者の方が応募された場合は定員数次第ではお断りすることもあります。

【お申し込み】フォームメーラーに必要事項をご入力ください　→　こちらから

【講師プロフィール】

植江田　オルガ（ウエダ　オルガ）

ロシア出身　新体操歴は6～23歳で、レニングラード州選手権3回優勝、サンクトペテルブルク選手権3位、ロシア北西部選手権出場、ユーロッパ大会優勝。選手として活動しながら指導者としても高校より活動し始める。日本で結婚出産を経て4年前より再び指導者として再開。