歩き方改善レッスン 8月レッスン時間変更について


今月より始まった【歩き方改善レッスン ~マスターストレッチ~】、非常に好評でした。

 

今回はご参加いただいたみなさんにアンケートをとらせていただきました。

参加者の感想としては・・・・

・普段動かさないからだを動かすことができてよかった!

・変化が確認できて楽しかった!

・普段の姿勢や使い方が違っていたなぁと再確認した

という・・・・実は、運動できないとマスターストレッチはできないと思われている方が非常にいままで多く、そこからのイメージを脱却するためにも、 もっと身近なトレーニングとして【歩き方改善】を打ち出してやってみようということになったので、こういう方に参加していただけて本当にうれしい!!

・おしりの筋肉の意識が高まった

・足が上の方からでるようになった!

・特に親指が動くようになって、歩くときにちゃんと指がつかえている感じになっていた!

・体がすごく伸びてよかった。わかりやすかったです。

という、日頃から自分の身体の動きに注目している方々までご満足いただけたようです。

みなさん今後も参加してみたい!!と言ってくださっていて本当にこちらも嬉しい限りです。

7月中のご予約は・・・・・

25日(金)19:00~ あと1名

28日(月)18:30~ あと2名

のみとなっていますのでお早めに!!

お申し込みは→ こちらから

8月のレッスン時間に変更がでていますのでご注意ください。

8月6日(水)19:00 ~ ピラティス(担当 大野)

20:00 ~ 20:30 マスターストレッチ(担当 大野)

11日(月) 18:30 ~ 歩き方改善クラス(担当 佐藤)

19:30 ~ 歩き方改善クラス(担当 佐藤)

22日(金)19:00 ~ マスターストレッチ (担当 大野)

25日(月) 19:00 ~ 歩き方改善クラス (担当 佐藤)

 

         20:00 ~ 歩き方改善クラス (担当 佐藤)

8月6日は ピラティスのみの場合 3600円

         マスターSTのみの場合 3100円

お申し込みは → こちらから

開催場所: G’flow annex(ジーフロウ アネックス 葵接骨院2階スタジオ)

       名古屋市中村区亀島2-12-27 ATCビル2階 

 名古屋駅太閤口から徒歩7分 地下鉄東山線 亀島駅3番出口より徒歩4分

講師: 佐藤伸哉(リフィット) 大野優子

人数: 各回4名まで

料金: 3600円(当日支払い) 

対象:  このブログをご覧になっている方なら、どなたでも参加頂けます。

持ち物:かかとのある室内履き 動きやすい服装(お着替えはこちらでできます)ピラティスクラスの方は、床面が気になる方は大きめのバスタオルを持参ください。

なお、携帯アドレスでのお申し込みはお断りしております。

携 帯アドレスは、家族、知人間での簡単なやりとりを目的として作られているため、URLが入った長文、自動返信システム、メルマガ、ネットでの申込フォー ム  等での利用では、その多くがサーバーではじかれてしまいます。また送信側、受信側双方ともに不配がわからないため、トラブルの原因になります。

スマホでも見れるgmail等のフリーメールアドレスの取得をおすすめします。

注意事項

masterstretch758@gmail.comからのメールの受け取り許可をするようにしておいてください。

申込メールを送信後3日たっても返信メールが来ない場合は050-3515-6297まで一度ご連絡ください。

・キャンセルのご連絡は、開催日前日までにお願いいたします。当日のキャンセルはキャンセル料として1500円いただいております。