スポーツをやっているもしくは教えていると
よく色んなところを怪我したり、怪我の治りが悪かったり…
なんて子を周りに見かけることありませんか?
膝や足、股関節など関節を痛めると
その場しのぎの治療・テーピングに頼りきり・周りの筋を肥大させて動きを止める…
こういったものでは一向に改善がされず、スポーツの上達にも繋がりません。
しっかりと根本的改善を図らなければ膝の痛みと一生付き合っていくことになりかねません。
また、特に脚を怪我した女性は太もも前面の筋肉が太くなる事を嫌がります。
しかし、リハビリだから筋力をつけましょう!といっても
トレーナー・治療家さんがこういった指導だけではクライアントさん・患者さんとの信頼が築けません。
もちろん、筋肉が太くならずして膝の位置を綺麗な場所のまま使うことは出来ます。
その究極が…モデルさんです。
脚を太くさせずにほど良い筋力をつけ、正しい歩き方が出来る…
女性の憧れですよね♪
もちろん男性だってバランスの悪い筋肉のつき方をするのは誰だって嫌ですよね。
その正しい位置・使い方が取得できるのが【バランスシューズ】というデバイス!!
多くのプロスポーツ選手・モデルも愛用し
当院のトレーニングでフィギュアスケーターも多く利用しています。
もともとは膝の怪我に対するリハビリとして製品化されたものですが、
今や膝の障害予防・また美容面では脚痩せをしたい女性にも有効な道具として
治療院・マイクロジムなどで取り入れている方が増えています。
通常の靴と変わらない程度の値段の為、自分専用のmyシューズを持つ選手もいます。
最近では、バレエダンサーもこのシューズでのトレーニングを取り入れている方がいます。
筋力トレーニングとは異なる為、審美系スポーツ・芸術系にはぜひ取り入れてほしい。
実際当院でバランスシューズトレーニングを受けているダンサーは現在バレエだけでも10名ほど。
その他のジャンルのダンサーさんへの指導も 行っています。
今回、そのバランスシューズがどんなもんなのかって体験会を10月4日に行っちゃいます!!
(当日2Fで行われるベーシックセブンセミナーと時間が重なっておりますのでご注意ください)
・そもそもバランスシューズって何やねん
・バランスシューズ持ってるけど活用の仕方がイマイチ。
・指導者の自分は自分用で使ってるけど生徒さんに教えるにはどうしたらいいの?
・膝の痛み、画像診断では何もなかったのに動いたらまた痛みが出る…
・脚痩せしたいけど正しい使い方教えて!!
『バランスシューズ気になる!!\(^o^)/』
そう思ったらぜひ一度ご参加ください!!
≪バランスシューズ体験会≫
日程:2015年10月4日(日)
時間:10:30~13:30 (受付開始10:15~)
場所:葵接骨院 1F
対象者:各競技/踊りの指導者、治療家、スポーツトレーナー、現役選手、ご父兄…等
(解剖の知識が無い方でもご参加頂けます)
講師:葵接骨院トレーニング担当 三輪和音
費用:3,240円
持ち物:筆記用具、室内履きシューズ、動きやすい服装
申し込み締切:2015年10月3日(土) 12:00