スポーツメンタル　フォローセミナー

今年で4年目になるフィギュアスケートバックアップセミナーで行われた「スポーツメンタル」の全２回のうち、第１回目を受けられなかった方のためのフォローセミナーとなります。

また、昨年や今年の１回目を受けたけど、再度復習をしたい方、あらたにスポーツメンタルを勉強したい方などもご参加いただけます。

競技上達のコツは、【心技体】のバランスであり、このセミナーを受けることで、競技力をアップできる心を身に付けることができます。

内容は、スポーツメンタルを担当される吉澤　洋二先生監修（名古屋経済大学　スポーツメンタルトレーニング上級指導士　日本卓球協会の競技者育成メンバー）のもと、

今年の第１回で行われたものをほぼそのまま主催の葵接骨院院長藤田が紹介する形で、

シーズン中の２回目に繋げるためのものとなっています。

一度もメンタルトレーニングを受けたことがない方でも安心の実践型のクラスですから自分のことをしっかり理解できるようになります。

もちろんまずは、なにからメンタルについて学んだらいいかわからない方にももちろんおすすめ。

メンタルトレーニングは「トレーニング」というように、

筋トレ同様１回で効果があるものではなく、

何度も繰り返しやることで競技力と同じように効果が現れてくるものです。

１回受けたからいいや！ではなく、もう一度しっかりできていたのか復習してみよう！とか、

去年の自分はこんなんだったなぁという振り返りもやっぱり成長には必要です。

そのために再受講価格というのももうけてありますよ

また、多くの方が競技でうまくいかなったとき「メンタルが弱かったから」と思われますが、

そもそも「メンタルが弱かった」のかどうかを判定することもしていません。

なんとなく、トレーニングはうまくいっているのに本番だけ上手くいかないから

その理由を「メンタル」にしていることももちろんあります。

メンタルの問題なのか、フィジカルの問題なのかを知る上でもこのセミナーをおすすめします。

選手一人での参加、親子での参加、指導者の方の参加もOKです。

もともとがフィギュアスケーター向けのメンタルクラスですので、

フィギュアスケートを題材にセミナー内のお話は進んでいきますが、

他競技においてももちろん同じ基礎となります。ぜひ、自身の競技に置き換えて受講してみてくださいね。

開催日：　2015年07月29日(水)　　開場　13:00　　

　　　　　　　　13：15　～　15：15

会場：　葵接骨院　２階　　（アクセス方法）

費用：　5000円（親子参加でもこの値段です）　再受講は1000円　当日現金にて徴収

講師：　藤田のぞみ（監修　吉澤洋二）

お申し込みは・・・・・