バレエダンサーの為のコンディショニングセミナー


しばらくはこの記事が上にくるようにしてあります。

8月25日正午現在で、申し込みが増えてしまい定員枠を増やしました。15:30~が残り3席 18:00~は残席1となりました。

【森脇俊文オープンセミナー バレエダンサーの為のコンディショニングセミナー】

今年2度目の開催となる、森脇俊文氏によるバレエダンサー向けコンディショニングセミナーとなります。前回開催時は、内容を広く浅くで全体を紹介する形だったものが、「もっと深く知りたい!」というお声をいただき、今回は、部位別にわけてしっかりお勉強できるようにと組み立ててくださいました!

バレリーナの為のコンディショニングレッスン

膝・足首編

時間: 9月14日(日)1530分〜1730

会場: 葵接骨院

対象: バレエダンサー、バレエ教師、トレーナー、治療家、その他ダンス指導者

内容: 膝下ターンアウトの弊害と改善方法

      膝の歪みを修整するエクササイズ

      高く飛ぶ為に必要なエクササイズ

     片足で止まる為に必要なエクササイズ

      甲出しの為の解剖学     

     甲出しの為のストレッチ     

ふくらはぎを使わないルルベ・ポワントの為のトレーニング、他

定員: 12残席3名

講習会費:6,000円(テキスト代含む)当日現金にて徴収 

膝下ターンアウトの改善を感じられない場合、および足首の可動域に変化を感じられない場合は全額返金保証致します。

お申し込み→ こちらから

バレリーナの為のコンディショニングレッスン

背中編

時間: 9月14日(日)18時〜20

会場: 葵接骨院

対象: バレエダンサー、バレエ教師、トレーナー、治療家、その他ダンス指導者

内容: 脊椎(背骨)の基礎的な解剖学 背中を反る為のエクササイズ

         腰を反る為のエクササイズ

          胸郭をしなやかにするエクササイズ

         首が前に出なくする為のエクササイズ

背中はどこから反るのか、どうやって反るのか、 腰を痛めない為にはどうすれば良いのか 「背中はまっすぐ」の本当の意味とは? なぜ「腰だけを反ってはいけない」のか? 背骨や胸郭の構造を理解し、身体の使い方が変化する事で 今まで疑問だったことの答えや新しい発見がある2時間です。

定員: 12名  現在キャンセル待ち

講習会費:6,000円(テキスト代含む) 当日現金にて徴収

持ち物 タオル、筆記用具、動きやすい服装(シューズは必要ありません)

※受講後背中の反りに変化を感じられない場合は全額返金保証致します。

お申し込み→ こちらから

なお、バレエセミナーセット受講の場合、1万円で受講できます。 どうぞ合わせてご受講ください