乳酸菌は定着しない

14日間チャレンジに、インフルエンザ予防に、生きたまま腸まで届く・・・・ ときたら、浮かぶのは【ヨーグルト】ではないでし...

9割がよくある病気

日々診療にあたっていると、“これってなんて病名ですか?”と聞かれることがある。 病院でつく病名ってそもそも何か?というと...

閉経後のダイエット

先日のセミナーで、女性のからだについてお話したところ、 サロンさんよりご相談がきたので、ちょっと回答としてここで紹介した...

冷やすことと冷えること

葵接骨院では毎日の診療で、氷を使ってアイシングをしてます。   正確にいうと【冷やす】のではなく【余分な熱をと...

痩せたのに寸胴なんてっ!!

こんにちは(*´▽`*)トレーニング担当の三輪です。   皆さんの着る服が、薄めの上着や明るめの洋服に変わり ...

年間売上3億を叩き出す

日曜日も意外に外に出ている院長藤田です。 この間は、【歯科開業セミナー】なるものに出てきました。 実はこのセミナーで講演...

運動しなくてもやせるんだよ その2

痩せようと思ったとき、一番最初に考えるべきは・・・・・・・   何をおいても食事なのだ。   食事の...

運動しなくてもやせるんだよ その1

暖かな陽気につれ薄着になるとスポーツジムへの入会者が増えるそうです。 たぶん、体型を気にして 「運動しなくては!」という...

おうちのトレーニングCHECKします。

こんにちは(*´▽`*)トレーニング担当の三輪です。   まず、お聞きします。 「あなたのスクワット、本当に正...

時間のものさし ~ゆとりと無駄~

私が読んでいるメルマガのひとつの記事から紹介。 すごーくよくわかる!というのが感想。 からだの冷えにもつながりますね。ぜ...