ブログ

ウォーミングアップで何をする？

フィギュアスケートも7月になり新シーズンとなりました。   私のクライアントさんの中にはアメリカ在住のスケータ...

出張なんかもしてます

  先週末、葵の定休でもある日曜日を使って、とあるバレエ教室に出張トレーニングへ行ってきました！  ...

バックアップセミナー『魅せトレ』

今年のバックアップセミナー第2弾が1か月を切りました。 第1弾はとても好評でスケーターの表情がどんどん変化していく姿は ...

そろそろ危ない熱中症

こんにちは(*´▽｀*)トレーニング担当の三輪です♪       先週、私の地元の友人が今...

陸でフラつく子は氷上でもフラつく

  こんにちは(*´▽｀*)トレーニング担当の三輪です♪     さぁ、当然ですがあなたは...

身体が脆くなる危険な行為

  こんにちは(*´▽｀*)トレーニング担当の三輪です♪   先日の『食べずに痩せることのリスク』と...

食べずに痩せることのリスク

こんにちは(*´▽｀*)トレーニング担当の三輪です♪     審美系選手のトレーニングサポートをして...

小さなアスリートとの30分間

こんにちは(*´▽｀*)トレーニング担当の三輪です♪   最近、パーソナルトレーニングを利用するスケーターの年...

何気なく立った瞬間を考える

こんにちは(*´▽｀*)トレーニング担当の三輪です♪     パーソナルトレーニングではただ動くだけ...

太ももの裏が硬い人要注意⁉

こんにちは(*´▽｀*)トレーニング担当の三輪です♪   葵では多くのフィギュアスケーターやバレエダンサーが来...