年末ですね。慌ただしく今頃年賀状の準備をしているサロン担当の加藤です。

私は年中抜け毛がひどいんですが、みなさんはどうですか？

抜け毛が増える原因としては

・動物の毛の生え替わり現象の遺伝子が残っているためというのもありますが、その他に

・ダイエットなどによる栄養不良

・ストレス

・疲れ

・紫外線によるダメージ

といった生活習慣によって頭皮がコリ抜け毛がおこるそうです。

【頭皮のコリの見極め方】

額の生え際の少し下に中指の腹部を当てて５秒間指圧してから離し、数分後に指圧したところを確認して、指の跡が残っていたら血行不良などによるむくみやコリのサインです。

頭頂部あたりの頭皮を親指と人差し指を使って摘まんで、痛みを感じたり頭皮が動かない場合は頭皮が硬くなってる証拠です。

拳をつくり、第二関節でグリグリと頭皮を刺激、痛気持ちいい感覚ではなく、ただの痛みとして感じる場合はコリがかなり進んでます。

では、抜け毛を減らすためには・・・？

ハリ・コシのある健康な髪を育てることが大切です。

対策として頭皮マッサージがあります。

そこでサロンあおいがオススメしたいのがＯ２クラフトを使っての頭皮マッサージです。

Ｏ２クラフトは「高濃度酸素」を含んだオイルです。

１プッシュ位を頭皮に塗り、自分が気持ちいい思える強さでマッサージをします。

毎日、朝と晩の２回行うと良いのですが忙しい時にはお風呂に入る前に１回でも行うと良い出でしょう。

浸透した酸素により血行が良くなり、頭皮が健康になり元気な髪が生えてくるようになり、抜け毛を防いでくれます。

その他マッサージにより

眼精疲労、頭痛、肩こり、歯痛、自律神経を整えるなどの効果もあるようです！

Ｏ２クラフトは家に１本あるととっても役立ちますよ☆

通販でもご購入いただけます(*´ω｀)

お顔の筋肉にもコリはけっこうありますよ。

お顔の筋肉のコリには小顔フェイシャルがオススメですよ☆